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枣子，仔细观察着，心中想着：“这枣子味甘性温，能补中益气，养血安神，真是好东西。”他又摘了几颗，准备回去做个食疗方子。 正当他准备离开时，突然听到一个声音：“李大夫，您这枣子能治我的失眠吗？”李时珍回头一看，原来是一位失眠的老者。 他微笑着回答：“当然可以，您回去用枣子和百合熬粥喝，保证您能睡个好觉。”老者听了，连连点头，满心欢喜地离开了。 李时珍看着老者的背影，心中暗暗想道：“这《本草纲目》里的每一种药材，都能给人带来希望啊。” 调和胃气：选取质地优良的干枣，仔细地去除枣核，然后将其放置在文火上慢慢烘烤，直至变得干燥。待冷却后，将其研磨成细腻的粉末。接着，加入少量精心挑选的生姜末，用开水冲服。 反胃吐食：精心挑选一枚饱满......本草纲目药食两用56,本草纲目载药多少种,药食多少种,快乐多好